Детские пурешки вообще очень удобно. И с собой взять на работу и калории все подсчитаны. Главное чтобы в мясных не было крахмала. У меня сегодня на ужин было пюре фруто-няня яблоко, малина, творог 100 г/ 53 кк
мне сейчас помогает, и вкусно по жаре, окрошка или холодник со свеклой, оч сытно и не тяжело
Перейти в ветку обсуждения в Telegram