Я с вашим ростом и весом 86 кг начала в феврале, на сегодня вес 76. Специально не тороплюсь, чтобы быстро не скидывать, боюсь кожа не успеет подтянуться. Принимаю Семавик, очень мне нравится. Время от времени беспокоят запор, жидкий стул, изжога, не переваривание пищи, но все это не одномоментно, в зависимости от меню. Моя цель 65 кг к февралю 2026 г. Сейчас слезла с 54 размера и покупаю 50, и понимаю, что скоро 48 тоже уже неплохо будет
Здравствуйте, увидела ваше сообщение. А как вообще боролись с "не перевариванием"? Вообще после укола 2-3 дня ничего есть не могу, даже вода в горле стоит и изжога
Перейти в ветку обсуждения в Telegram