Просто психолог мне говорит чтобы поменять отношения с едой, надо постепенно учится ориентируясь на телесное чувство сытости и обязательно учитывать свои вкусовые пожелания. Что мне должно быть вкусно. Это странно, учитывая что вкусно мне пачка чипсов а не салат с капустой
Не люблю спорить и засаживать коллег , но .. Телесное чувство сытости и вкусно иногда очень в разрез идут с привычным паттерном закинуть от скуки или по привычке
Перейти в ветку обсуждения в Telegram