Наоборот. Надо похудеть и ИР не будет.
Почему «наоборот»? Я именно так и написала) вылечить ИР похудением, то есть избавлением от большого количества жировой ткани. И только после этого можно работать с сознанием и подключать интуитивное питание и налаживать здоровые взаимоотношения с едой. Потому что питание по аппетиту при ИР - это портал в ад.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram