Наверно моя главная проблема это вино , после него я теряю контроль и ем что хочу
Попробуйте отказаться от вина на какой то промежуток времени и расширить варианты снятия стесса/досуга/организации вечера после работы и повседневных забот.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram