Здравствуйте. кто использует семавик, на какой неделе начали замечать снижение веса ? Я сегодня делаю второй укол, изменений нет, обьемы и вес стоят на месте… грустно По аппетиту не могу сказать, не замечаю что стала есть меньше. Но муж говорит что ем как воробушек, давно уже. Тоесть и раньше так питалась(
Чтобы сжечь 1 кг жира, нужно создать дефицит ~ 7700 ккал. Вот и прикиньте, сколько это по времени. В среднем в месяц в норме человек теряет от 500г до 4 кг в зависимости от начального веса и образа жизни.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram