А чистой воды вы сколько пьёте? И углеводы с клетчаткой лучше получать из свежих овощей капуста, морковь, сельдерей, петрушка, укроп. Наладьте сбалансированное питание.✊
Системы арганизма человека формировались милионы лет, и пить или не пить это базовые инстинкты)))
Перейти в ветку обсуждения в Telegram