Скажите, пожалуйста, мне кажется очень маленький отвес. Завтра 8 укол велгии, считаю калории, очень стараюсь, но за 2 месяца ушло всего 3,3 кг. 2 кг за первый месяц и всего 1.3 за второй. Это нормально? Ем по-разному. Я пока сижу на 0.25, так что какие то дни в неделю у меня до 1000ккал, а к концу недели 1200-1300-1400. Стараюсь держаться в пределах 1400. Весила 92 кг, рост 169. Сейчас уже две недели подряд 88.4-88.7 Подскажите, что не так? Или все ок, продолжать?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram