Кардио, через силу пойти и походить хотя бы вокруг дома, попрыгать через скакалку, в течение двух 3 часов отпускает
Да гуляю,хожу ,бегаю,у меня ребенок и занятия,но эти 2 дня через силу прям,состояние сонное
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
