13.10 первый укол 0.25 до 03.11 ушло -4700, изначальный вес 67 кг рост 165 см , с 03.11- 29.11 отвеса нет , на 0.25 отбило аппетит колола 5 раз ,с 6 укола 0,5 . Аппетит есть , но приходится контролировать . С 03.11 прием фемостон и начало менопаузы . Может в этом причина месяц прошел отвеса нет 😞
Вот тут всë есть и ссылка на бота по расчëту ккал https://t.me/semaglu/314918
Перейти в ветку обсуждения в Telegram