28.05 Утром проснулась не выспавшийся, но хорошем настроении. Завтрак коктейль гербалайф, травяной чай с алоэ. Бады : расторопша, вит В, цинк, омега 3, д3. Ужин 1 голубец и тарелочка салата. Ела мало, наелась..После пробежки открылся жор, поела сладкого((( и крылышек. Утром все равно был отвес -600 гр🔥 Состояние намного лушче. Думаю помогает пробежка и 5hpt
Перейти в ветку обсуждения в Telegram