Девочки , решаюсь на Семавик ,что по питанию посоветуете чтобы минимизировать проблемы с желудочно кишечным трактом? Что надо кушать?
Главное не голодать, больше пить воды! И дозировки постепенно поднимать, можно даже реже чем в инструкции, если она на вас работает. Хорошо больше овощей, белка, убирать быстрые углеводы.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram