Считаю да, придерживаюсь 1200 Но получается не каждый день, иногда выходит 1400-1500 Но вот 0,625 прям кайф снова со вчера ( по вторникам ставлю ) Легко могу пропустить ужин, не хочется, но съедаю чуть овощей, сегодня 150 гр клубники
Ого, 1200 это мощно! Так держать 💪
Перейти в ветку обсуждения в Telegram