А мне велгию мой гинеколог назначил, доелась до 85 кг, мне 50 и уже не могу скакать в спортзале как раньше, отколола 2 ручки 0,25 и 0.5 ушло 5кг и -5см в обьемах. Спорта ноль, стараюсь ходить много, еду не меняла ем тоже только на пол ведра меньше-так как аппетит отбивает напрочь, жирного жареного вообще не хочется, из побочек только слабость иногда и алкоголь не могу пить а хочется...читаю и завидую вашей целеустремленности, я калории считать не готова, бубу ждать чуда😉
Хороший результат) медленно, но верно. Мне тоже 50, худею с февраля с 78. Сейчас 68
Перейти в ветку обсуждения в Telegram