так и делаю, я в этом проффи
Моя мама весила 165 кг, питалась очень чисто, овощные супы, творог, вареное мясо, казалось, что как птичка. Однако, при правильном расчете выяснялось, что калорий за сутки выходит х3. Уверяю вас, тут ошибка в расчетах
Перейти в ветку обсуждения в Telegram