девочки, кто какой пьёт витамин Д?я сейчас на велгии,почитала что надо следить за дефицитами. (Д, железо и цинк) поделитесь хорошими препаратами
Сдать надо анализ на Вит.Д. я брала талон на анализ у гинеколога бесплатно. Там уже по результату вам тот же гинеколог и назначит сколько принимать и как. Дозы разные координально. Одним по 10 тыс надо другим по 2000 или 1000 хватает . Это зависит от анализа
Перейти в ветку обсуждения в Telegram