Я раньше любила миндаль и кокосовую стружку везде добавлять, пока не посмотрела что в последней 80кк/10гр😂 решила что это фирменный грабёж. Стоит теперь пачка в 1кг этой красоты
Много, да) Я миндаль в кашу крошу, мне вкусно. Когда у меня была орторексия, я прямо каждый день выбирала, что я хочу, горсть миндаля утром в кашу или вечером в творог, ну или какой-то другой жир. Хорошо, что сейчас с препаратом проще, не влезает - так не влезает. Ну я и не считаю именно жир, но получается, что норму ем.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram