есть такое. или наоборот не доедать и организм копит жирки))) с запасом как в голодный год
На счет копит жирки - в это я уже не верю)) Я питаюсь до 1000 в основном, а первое время держала 600-850, у нас такой запас энергии в организме. Так что дефицит в 500-800 калорий организм и не заметит
Перейти в ветку обсуждения в Telegram