Первые недели у меня тоже не было никаких изменений в ощущениях голода или насыщения. Сейчас, кстати, после 7 укола - чувства насыщения тоже особо нет. Сколько положу себе в тарелку, столько и съем. Поэтому контролирую порции. Первые недели Держала диету на энтузиазме. Контролировала сколько пью воды, в первый месяц ушло почти 5 кг, но это все вода. И отеков еще у меня много(( Ближе к КД на меня уколы не действуют, мне хочется съесть всё, что неприколоченно. Я не взвешивалась, потому что там гарантировано было бы +1-2 кг. Уколы не худят нас, нам надо работать с питанием, режимом сна, режимом воды) у вас обязательно все получится 💐
все соблюдается, т.к. и так на столе 5 сижу два года)) очень радует, что есть отклики которые меня бодрят.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram