26.1 ИМТ. Вы приближаетесь к норме. Сейчас Вам важно налегать на белки и точно не ждать быстрых отвесов. Попробуйте «покачать» калории. До 1200-1300 поднять на недельку.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
