Работает в плане апетита нет? Я просто не знаю почему колят 1? Так как только в начале пути и кушать мне не хочется совсем.. Но я кушаю потому что надо, записываю дневник и считаю калории.
Один колят, потому что когда ты начал процесс, например, в мае, то ощущение не хочу но надо не то чтобы постоянное) и удерживать себя на более низком калораже, когда уже похудел тоже не просто
Перейти в ветку обсуждения в Telegram