Бег - это убийство суставов в весе 100+. Я бы и в 80-90 кг не рискнула ни бегать, ни прыгать.
а вот скандинавская ходьба в интенсивном темпе-нормалёк.. Вот в августе собачку заведу и буду наяривать, гулять... А так, не могу себя заставить 😒
Перейти в ветку обсуждения в Telegram