Но на одной дольке я не могу остановиться же 😃надо слопать всю шоколадку 😢
Так вы попробуйте добавить в каждый прием пищи по дольке в рацион или наоборот поменьше кушать с утра или в обед, если там вам легче сдерживаться, чтобы вечером вписать вкусняшку. Главное за рамки кбжу не выходить
Перейти в ветку обсуждения в Telegram