Это у нее стадия отрицания, скоро пройдет))) Я тоже когда начинала семавик колоть думала буду худеть сама по себе, а оказалось, еще двигаться надо. Кстати, совет от меня. если сильно ломает ходить в зал на кардио или силовые, отличный вариант бассейн. Но нужен тренер, чтобы за техникой следил, можно на аквааэробику ходить, тоже очень энергозатратное занятие, у меня первое время после нее все тело болело
У меня стадия отрицания когда слышу "нужен тренер" .. 😉
Перейти в ветку обсуждения в Telegram