Ага ,спорт тоже тема переоцененная ,когда большой вес. Я очень любила бег ,в прошлой жизни,сейчас нет нет слышу советы мол что бегай! А мне жаль свои колени и все остальное ,понимаю ни в коем случае пока никакого бега.97 кг
Бег - это убийство суставов в весе 100+. Я бы и в 80-90 кг не рискнула ни бегать, ни прыгать.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram