Разницы особо нет, и там, и там - сахар. А некоторые считают фруктозу даже более опасной в контексте ожирения.
да плевать. Выявите свою дневную норму КБЖУ, и увеличьте расход. Вот и все)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
