Добрый день. Какая средняя потеря в месяц нормально?
Лично для меня, если больше 1 кг ушло - то уже нормально. Ну лучше когда, конечно, 2-4 кг. Мой максимум - 3,5 кг за месяц.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
