Это какой вы сыр едите ? Когда пласточек сыра два мм толщиной 200ккал?) Я ем легкий сыр например 😅 и там такого калоража нет
Примерно никогда, имхо, в промышленных нарезках 12-15гр ломтик, в худшем случае это примерно 70кк. Я перешла на Атлет легкий, там 185кк/100гр🤪 и белка 33гр. ешь - не хочу :) Очень поддерживаю с отеками по жаре. Плюс от еды нормальной отворачивает в сторону жидкого и холодного, в идеале - питалась бы только мороженым🙈 и огурцами.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram