Один пласточек сыра может быть на 200 кал) на глаз считать ну такое. Я вот три яйца ем за раз с0, по сути кажется фигня, но если их взвесить, то это 240 грамм и соответственно, 376 калорий. А с сыром это уже 576. А если добавить туда еще всякого разного, вот уже и дефицита нет…
Это какой вы сыр едите ? Когда пласточек сыра два мм толщиной 200ккал?) Я ем легкий сыр например 😅 и там такого калоража нет
Перейти в ветку обсуждения в Telegram