Девочки, физику не обмануть, так что бред про "пухнуть с голоду" буду просто удалять. Если вы четко придерживаетесь дефицита калорий, вес точно пойдёт вниз. Если недели 2-3 не идёт, значит пора пересчитывать и уменьшать
Перейти в ветку обсуждения в Telegram