Привет. Нужно мнение умных людей)) 5,5 месяцев худею, из них 4 на уколах, всего ушло 25кг, но последний месяц темп очень замедлился, вес немного снизится, и опять растет, ходит туда-сюда, в итоге около 2кг за месяц ушло (раньше было 3,5-4 за месяц), хотя вес ещё очень большой, 112кг при росте 160см. Мне кажется по 2 кг при таких данных маловато терять. Ни побочек, ни голода нет с самого первого укола, калорийность держу около 1300-1400, бот насчитал 1550. Доза 1мг уже 6 недель. Я не знаю, мне повышать дозу или нет, если и так удаётся держать калораж в пределах рассчитанного ботом. Или еще урезать калории? Просто не хочется слишком медленно худеть, и боюсь, что сброс остановится совсем🙈
Думаю тогда надо потихоньку повышать. Не обязательно сразу, 1.7 как по инструкции . Можно промежуточными добавлять
Перейти в ветку обсуждения в Telegram