Здравствуйте . Нужен совет. На семавике с 1 марта, с веса 83 сейчас 75.5. С апреля на постоянном подсчете , 1100-1200 кк питаюсь, без спорта. Вес уходил стабильно 700 грамм в неделю. Сейчас 10 дней плато (знаю что паниковать рано), продолжаю питаться на ту же калорийность . Дозировка сейчас 0.5 (сделано 5 уколов на этой дозировке). Вопрос :поднять до 0.75 или понаблюдать за весом еще недельку?
Посмотрите неделю еще, не повышайте, если аппетита нет.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram