Начнёте считать бжу, всё встанет на свои места. Тут у каждого свое понимание. Кто-то исключает категорически, кто-то ест ежедневно чуть-чуть, кто-то позволяет себе раз в неделю-две, но больше
Обязательно считать бжу? Мне удобнее считать по граммовке, не больше 250 грамм,
Перейти в ветку обсуждения в Telegram