Запись очень хорошо помогает! А том числе лично мне помогла расставлять приоритеты в процессе. Иногда посмотрю, сколько калорий в чем-то, что взяла в руки, а потом думаю, что лучше я на эти калории поем борща))
Прощай раф((
Перейти в ветку обсуждения в Telegram