У меня тоже останавливался на неделю, сразу такая раздемотивация нападает😃 Но упорно к цели своей ползу. После того, как вес постоит или тихонько уходит совсем, потом в один день, второй - сразу резко вниз)). Скорее всего отеки, но все равно приятно)
Ну что я заметила, что когда вес останавливается, уходят объемы. Тело подтягивается. Так что я не расстраиваюсь особо))) мешку на животе тоже нужно дать время уйти)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram