Я думала, что жир сам расщепляется и выводится. Без спорта вообще нельзя получается?
Без спорта можно, если вы не тюленем лежите весь день и тратите калории, то при принципе "меньше наедаю - больше расходую" вес ибудет снижаться.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram