Извиняюсь, а в туалет вы что ли не ходите? псиллиум же не до бесконечности копится, выводится походами в туалет. Воды больше не забывать только пить, а то наоборот до запора дойти можно при мало воды
Хожу, но накапливается быстрее.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram