Режим нужен и режим сна тоже. Весь день прошел сейчас, точнее сутки после укола квинсенты. Вечером пожевала шашлык и овощи, не могу сказать, что съела много. Но не отказывала себе.
У меня режима сна нет, у меня работа сутки-двое, сон по возможности, что перед сутками , что после, врачи тоже в один голос твердят меняй работу, а я с 18 лет так живу, для меня это норма
Перейти в ветку обсуждения в Telegram