Повышал по инструкции до 1, на 1 сидел несколько месяцев. Потом тоже словил плато, попробовал повысить до 1.5 но эффекта не заметил, решил постепенно слезать и сделать перерыв. К моему удивлению на 0,5 процесс опять пошёл, через пару месяцев снова плато, после перестал колоть. Оглядываясь назад, прихожу к выводу, что доза большой роли не играет, похудение идет волнами и иногда нужно просто подождать.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram