Мозг в покое кушает до 20% энергии в теле. Если его нагружать решением не тривиальных задач, то может и до 25%. Жир расщепляется даже при лежании. И сон может быть прекрасным инструментом для похудения, если его будет достаточно.
И насколько вы уже похудели благодаря мозговой активности?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram