Если это гонадотропин, то от него не набирают вес. Ознакомьтесь с нашим ботом по подсчету калорий, посмотрите свою норму в день и начните записывать все, что Вы едите досконально. «Ем мало» это очень субъективное мнение. https://t.me/Caloryzer_bot
Работа физическая . Рацион тот же что и был всю жизнь
Перейти в ветку обсуждения в Telegram