Можно, я недобираю, правда целенаправленно, но я белком компенсирую, ем много мяса, рыбы, кур.печени, иначе голодная.
Спасибо , значит не паникую) а то прям совсем беда сижу по часу вбиваю граммовку, что хочу съесть сразу на день и начинается а вот тут не хватает , тут чуть перебор 😂 пока посчитаешь и кушать не хочется. От бота 1031ккал Но у меня максимум 900-910 набирается.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram