Колю семавик 0,5 мл уже три укола. За три недели -500гр стала. Спортом я не занимаюсь у меня колени больные мне врач запретил. Посоветуйте, что делать, чтобы по больше вес уходил
Только каллории, следить за этим и порция должна быть не более 300 гр. Половина из нее овощи
Перейти в ветку обсуждения в Telegram