Просто сегодня в обед не смогла ничего съесть, это сок томатный был и все. Нет аппетита и кружится голова
Через силу не нужно кушать, этот эффект проходит, несколько дней на недоборе калоража вам не навредят точно. Просто старайтесь, когда что- то лезет выбирать белковые продукты, они придают силы.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram