Будете. Вам бот насчитал 1659 ккал, вот и кушайте пока на 1600 и будете худеть. Вес большой, препарат в начале вызывает слабость, могут быть головокружения. Вам нужны силы, а это белок. Если вы кушали до этого значительно больше, то и экстремально снижать калораж не имеет смысла. Вот сейчас кушайте в пределах 1600-1650 ккал, следите за весом. Сбросите 5-7 кг, снова пересчитайте в боте. И так постепенно будете снижать калораж.
Спасибо вам большое !
Перейти в ветку обсуждения в Telegram