Я тоже хочу, но в капсулах, не могу я эти субстанции
Капсулы по 500 мг, а его нужно 20 грамм в день, с учётом того, что ещё 10 грамм будет из овощей и фруктов. Мне вообще пшеничные отруби нравятся, но желудок наверное, будет от них болеть, а псиллиум он обволакивает жкт, ещё бы как то его полюбить. Как в том анекдоте: Доктор говорит: Больной, с этого дня Вы можете есть абсолютно все, что Вы любите. А вот и список того, что Вы срочно должны полюбить.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram