80 грамм грецкого ореха и 4 яйца уже будет жиров больше, чем у Вас указано в приложении. Плов нежирный - Вы с куриным филе на пару его делали и масла вообще не лили, даже чайную ложку? Грамм 200 плова с курицей, если Вы на мультиварку хотя бы 2 столовые ложки масла использовали - уже будет калорий 700), итого Вы наели примерно на 1300-1400 ккал, а не так, как посчитало приложение
На водичке потушила грудку с луком, морковкой, чесноком, соль, перец, долила водичку и рис промытый закинула, и всё до слегка твёрдого состояния, отключила он сам дошёл до нормы, без масла 🙃 а подскажите кому не жалко хорошую прогу по подсчёту 🥺
Перейти в ветку обсуждения в Telegram