Добрый вечер. Давайте попробуем разобраться в вашей ситуации? Откуда у вас возникла идея о - 5 кг дополнительно? Что именно вы от этого ожидаете? Мне искренне жаль, что ваши близкие нетактично комментируют вашу внешность. Вы стали замечать, что едите без удовольствия, возможно ваши срывы обусловлены перенапряжением, связанным с идеей похудеть. Хорошим решением будет сосредоточиться на какой то период на поддержании веса, особенно потому что вы прошли большой путь. Что думаете?
Думаю, что не смогу после такой остановки похудения потом продолжить путь... но и сейчас не могу. Хочу -5кг потому что мне не нравится то , что я сейчас вижу в зеркале. Когда-то я была в своем минимальном весе (который как-раз будет при -5кг) и все было так хорошо
Перейти в ветку обсуждения в Telegram