Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

 Вернутся в тему Спорт при похудении. Тренажеры, физ упражнения, занятия дома.

    • Сообщение №: 317434 в теме: Спорт при похудении. Тренажеры, физ упражнения, занятия дома.




    • Спасибо. Я понимаю, что в любом случае разрушение идет , просто прочитала, что это раз уже и болевые ощущения, это определенный порог, дальше будет хуже. И придется постоянно колоть хондопротекторы и тд. В общем, больше всего за качество жизни переживаю. Привыкла, что ходить могу долго и далеко без дискомфорта, а тут на тебе .

      Ну нет, сейчас у вас условно обострение, вне - будет все в порядке. Добиться постоянного болевого синдрома, ограничения объема движения и скованности - все же дело времени :) Я из инъеционного только гиалуронку в/с ставила, хватало на 8-9 месяцев, но там был довольно плохой период, когда я по пол-ночи колени уложить не могла так, чтобы они не болели😒 Про нагрузку вообще молчу


       Перейти в ветку обсуждения в Telegram