Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

 Вернутся в тему Спорт при похудении. Тренажеры, физ упражнения, занятия дома.

    • Сообщение №: 317391 в теме: Спорт при похудении. Тренажеры, физ упражнения, занятия дома.




    • Я люблю ходить 😭. У меня спортивная собака. 🐕

      Смотрите, после 25-30 лет практически у любого человека ( вес, увы добавляет вероятность , но и даже без него) возникают различные артритно-артрозные изменения в суставах , это вообще ни разу ни приговор. Единственное, конечно, в период острых воспалений ( их определяет врач и назначает курс лечения) нужно будет поберечься и убрать интенсивные нагрузки , но как только воспаление снимут, можно будет постепенно, не резко, возвращаться к тренировкам .


       Перейти в ветку обсуждения в Telegram